domingo, 11 de enero de 2009

DOMINGO DURILLO

Hoy he batido mi record de distancia (no se rían por favor, soy begginer) con 12,05 km. Para lo cual he invertido 1:17'24'' a 6'25'' el km y con un gasto de 1053 calorías. Desde luego que estoy muy lejos, muy lejos, muy lejos de poder acabar una maratón y la media maratón la voy a tener que pelear mucho. Al final del entrenamiento mi gemelo izdo. quiso quejarse un poco y tuve que detenerme unos minutos, por suerte la molestia desapareció tan rápido como apareció. Pero el gran error que cometí fue no haber comido algo antes de entrenar o al terminar, lo que me provocó una hipoglucemia que me quedé pálido como un fantasma. Es increíble lo rápido que reacciona el cuerpo, comí algo y el 5 min. estaba nuevo. Vamos que ya se lo que es una hipoglucemia y me sirve de experiencia. En la maratón con tantos kilómetros será vital ir bebiendo cada poco e incluso comiendo algo. Lo que si conseguí fue subir al 1º puesto de la clasificación de Nike+

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