Después de vivir "in situ" el final de la etapa reina de la Vuelta Ciclista a Asturias con final en nuestro querido Alto del Acebo .... recibo un sms. Josito estrena marcador con nada mas y nada menos que 1h. 15 min. de gimnasio. Yo que no voy a ser menos, me pongo la ropa de faena y me subo a la elíptica. También estreno marcador 45 min. que para ser el primer día y dado mi estado de forma, es más que suficiente (*). Además estamos en una etapa de "mentalización". Espero hacer una buena progresión de menos a mas.
Cada lunes iré publicando mi evolución en cuanto al peso e IMC.
Peso: 90 kg.
IMC: 30,2
Muchas gracias Josito por tu aporte de motivación. ¡¡ Lo vamos a conseguir !!
Fuerza y honor.
(*) Los bajones al final del entrenamiento en la gráfica de las pulsaciones no es que me diera un paro cardiaco, es que se me desconectó el pulsómetro... jeje
No hay comentarios:
Publicar un comentario