Bueno, pues después del primer test "serio" para nosotros, las sensaciones han sido muy satisfactorias.
Son satisfactorias principalmente, porque tras años de inactividad, nos hemos encontrado muy bien corriendo la nada despreciable distancia de 8 km. a un ritmo bastante adecuado para las condiciones en las que nos encontramos a estas alturas del reto...
La musculatura del tren inferior se ha resentido bastante, debido principalmente a la inactividad de los últimos años, los músculos están entumecidos y costará trabajo volverlos a poner en marcha pero en ello estamos y lo conseguiremos!!
Tras este primer test, la intención es ir subiendo kilómetros a medida que vayamos cogiendo el tono físico idóneo.
VAMOS IVOOOOOO!!!!
Son satisfactorias principalmente, porque tras años de inactividad, nos hemos encontrado muy bien corriendo la nada despreciable distancia de 8 km. a un ritmo bastante adecuado para las condiciones en las que nos encontramos a estas alturas del reto...
La musculatura del tren inferior se ha resentido bastante, debido principalmente a la inactividad de los últimos años, los músculos están entumecidos y costará trabajo volverlos a poner en marcha pero en ello estamos y lo conseguiremos!!
Tras este primer test, la intención es ir subiendo kilómetros a medida que vayamos cogiendo el tono físico idóneo.
VAMOS IVOOOOOO!!!!
1 comentario:
Estás como un toro, te suben despacio las pulsaciones y recuperas muy rápido. ¡¡¡ Vamos Josito !!!!
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