10,62 km. en 57'59'' a 5'27 min/km y 907 calorías.
Empieza la cuenta atrás y no estoy nada cómodo, ni con los últimos entrenos ni físicamente, a lo que tengo que añadir una pequeña molestia en mi garganta que no me deja descansar bien por la noche (hoy dormí 3 horas menos de lo habitual) y me tiene algo agobiado con que se me pase para el domingo. Sin duda necesito ser más disciplinado en cuanto a los entrenamientos siguiendo bien el plan, meto muchos cambios y en la pasada semana no llegué por primera vez a mi objetivo semanal. Ya no queda más tiempo, está todo hecho. No hay marcha atrás, así que así voy a llegar a esta maratón 2009 no cumpliendo al 100% mis expectativas en cuanto a preparación pero con un 100% de ilusión.
El lunes 2 de marzo de 2009 empieza la preparación para la siguiente edición. Según me vea en ésta marcaré mis objetivos para 2010, aunque la aspiración siempre será la misma...
Correr esos 42 km. 195 m.
Empieza la cuenta atrás y no estoy nada cómodo, ni con los últimos entrenos ni físicamente, a lo que tengo que añadir una pequeña molestia en mi garganta que no me deja descansar bien por la noche (hoy dormí 3 horas menos de lo habitual) y me tiene algo agobiado con que se me pase para el domingo. Sin duda necesito ser más disciplinado en cuanto a los entrenamientos siguiendo bien el plan, meto muchos cambios y en la pasada semana no llegué por primera vez a mi objetivo semanal. Ya no queda más tiempo, está todo hecho. No hay marcha atrás, así que así voy a llegar a esta maratón 2009 no cumpliendo al 100% mis expectativas en cuanto a preparación pero con un 100% de ilusión.
El lunes 2 de marzo de 2009 empieza la preparación para la siguiente edición. Según me vea en ésta marcaré mis objetivos para 2010, aunque la aspiración siempre será la misma...
Correr esos 42 km. 195 m.
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