Pues 6 km. que añadimos, nuevamente por la Ruta del Vino, vuelta por la carretera del hospital. 2 vueltas + otros 500m. extra de regalo para llegar a los 6 km.
Después he vuelto a hacer lo mismo en bici para comprobar distancias.
Me encuentro bastante cómodo pero mis pulsaciones se disparan en cuanto pestañeo, necesito mucho, mucho entrenamiento. Por muy despacio que vaya no bajan de 180 y en cuanto estoy cómodo se suben a la parra y no bajan hasta que acabo de correr, en fin, entrenamiento y mas entrenamiento.
Mañana iré a chapotear con Martín a la piscina y después intentaré hacer "milquini" + sauna.
Después he vuelto a hacer lo mismo en bici para comprobar distancias.
Me encuentro bastante cómodo pero mis pulsaciones se disparan en cuanto pestañeo, necesito mucho, mucho entrenamiento. Por muy despacio que vaya no bajan de 180 y en cuanto estoy cómodo se suben a la parra y no bajan hasta que acabo de correr, en fin, entrenamiento y mas entrenamiento.
Mañana iré a chapotear con Martín a la piscina y después intentaré hacer "milquini" + sauna.
1 comentario:
Eso de las pulsaciones tate pancho que con ese ritmo de entrenos que llevas te van a ir bajando progresivamente, ya veras. Yo cuando empezaba una pretemporada cuando jugaba al futbol, al principio estaba igual y luego a medida que pasaban los dia iban bajando.
FUERZA Y HONOR!!
Publicar un comentario