Después de un chapuzón con Martín, 700 m. a croll. Sin apurar y por aprovechar un poco la entrada a la piscina pues es día de descanso. Posteriormente sauna. Es una maravilla el bienestar que producen esos contrastes de temperatura en el organismo. No estaría mal institucionacionalizar un día a la semana para dejarse llevar por este placer escandinavo.
Por otro lado, ya he subido mi primer entreno con el Nike+ a la página especifica de Nike para este tipo de dispositivos. El primer reto al que me he adherido es "For beginners only .. Let's go" (jeje me parto y me mondo). Podréis ver mis evoluciones en el panel lateral de la derecha. El reto consiste en ver quien hace mas kilómetros en 30 días. Termina el 16/10/08. Hay miles de retos activos desde km mas rápido a mayor numero de km en 2 años, pasando por retos intercontinentales tipo Europa vs EEUU. Además puedes meter caña a través de una especie de tablón de anuncios visible por los participantes en el reto. Me parece muy motivante aunque en este reto creo que voy a salir escaldado (jeje) porque la gente se da mucha caña (jeje).
Por otro lado, ya he subido mi primer entreno con el Nike+ a la página especifica de Nike para este tipo de dispositivos. El primer reto al que me he adherido es "For beginners only .. Let's go" (jeje me parto y me mondo). Podréis ver mis evoluciones en el panel lateral de la derecha. El reto consiste en ver quien hace mas kilómetros en 30 días. Termina el 16/10/08. Hay miles de retos activos desde km mas rápido a mayor numero de km en 2 años, pasando por retos intercontinentales tipo Europa vs EEUU. Además puedes meter caña a través de una especie de tablón de anuncios visible por los participantes en el reto. Me parece muy motivante aunque en este reto creo que voy a salir escaldado (jeje) porque la gente se da mucha caña (jeje).
No hay comentarios:
Publicar un comentario