domingo, 7 de septiembre de 2008

SWIM + BIKE

Sesión doble, empezando en la piscina. Por la mañana 1000 m. croll junto a mi compañero Josito. Vamos mejorando movimientos y realizando ejercicios de flotabilidad que seguro en un mes servirán para ir incrementando progresivamente la distancia. Después 20 min. de sauna. Hemos coincidido con un chico que nos contó sus experiencias en 2 media maratón que corrió hace tiempo y nos animó a que afrontasemos el reto porque llegar a realizarlo va a compensar el esfuerzo. Así lo creemos y a por ello vamos.
Por la tarde 22 km. en bici, con unos 3 primeros km incomodos por la cantidad de vehículos que circulaban por la carretera vieja de Mieres, desde Santa Eulalia de Morcín hasta el Alto del Caleyo. Los restantes hasta La Corredoria, mas cómodos y divertidos al cruzar Oviedo callejeando.

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